Siete puntos para el cuidado de la vista de los niños, parte dos

4. Mantenga buenos hábitos de vida, duerma lo suficiente y no se quede despierto hasta tarde.

5.Evite operar la computadora continuamente durante mucho tiempo, preste atención al descanso intermedio, generalmente operación continua durante 1 hora, descanse durante 5-10 minutos, puede mirar a lo lejos o hacer ejercicios oculares durante el descanso.

6. Los niños deben mantener una buena postura sentada mientras estudian, mantener ambos ojos planos o mirar ligeramente hacia la pantalla fluorescente, que puede relajar los músculos del cuello y minimizar el área de los globos oculares expuestos al aire.

7.Reduzca el tiempo que tienen los niños para tocar computadoras, teléfonos móviles y otros productos electrónicos. Si deben usar la distancia recomendada de 50-70 cm, porque un mejor ángulo y distancia pueden reducir la demanda de pantallas fluorescentes y reducir la posibilidad de fatiga ocular.